มังคุด เป็นผลไม้ที่น่าลิ้มลองเป็นอย่างมาก และอยู่กับคนไทยมายาวนาน แต่จะมีกี่คนที่รู้จักมังคุดอย่างแท้จริง ซึ่งมังคุดจะมีชื่อเรียกต่าง ๆ มากมาย ในเมืองไทยมีการปลูกมังคุดมานานแล้ว ก็เพราะว่ามีการกล่าวว่าถึงภายในพระราชนิพนธ์ในเรื่องรามเกียรติ์ สมัยรัชกาลที่ 1 พร้อมทั้งในบริเวณโรงพยาบาลศิริราชยังจะเป็นที่ตั้งของวังที่มีชื่อว่า วังสวนมังคุด แต่ทว่าผลไม้ชนิดนี้ยังมีคุณค่าของมังคุดมากมายเช่นกัน
สำหรับลักษณะของ มังคุด จะเป็นต้นไม้ยืนต้นที่มีส่วนสูง 12 เมตร ซึ่งทุกส่วนจะมียางสีเหลือง ใบเดี่ยว เนื้อใบจะมีลักษณะหนา พร้อมกับค่อนข้างเหนียวคล้ายคลึงกับหนัง หลังใบสีเขียวเข้มเป็นมัน พร้อมทั้งท้องใบจะมีสีอ่อนกว่าดอกเดี่ยวหรือเป็นดอกคู่ จะมีการออกที่ซอกใบใกล้กับปลายกิ่ง สำหรับประโยชน์ของมังคุดคุณรู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์อย่างใดบ้าง โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบรับประทาน แต่ก็ยังไม่รู้คุณสมบัติที่แน่ชัด ในการทานมังคุดนั้น จะช่วยให้ส่งเสริมทางด้านสุขภาพจิตที่ดี อารมณ์ดีอยู่เสมอ และช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลข้างในร่างกาย พร้อมกับที่สำคัญลดไขมันได้ดีในเส้นเลือด ซึ่งมังคุดจะมีเส้นกากใยที่สูง จึงทำให้มีการขับถ่ายที่ดี และมีวิตามินเกลือแร่ที่สูงเช่นกัน มังคุด เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส หรือว่าเหล็กที่จะเป็นเหตุให้ร่างกายแข็งแรงได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม
ดังนั้นประโยชน์ของมังคุดนั้น จึงเป็นสิ่งที่ท่านจะต้องรู้ เผื่อใครที่ไม่ชื่นชอบรับประทานมังคุด จะต้องติดใจกันอย่างแน่นอน และนี่ก็ถือได้ว่า คุณประโยชน์ของน้ำมังคุดนั้น มีคุณค่าต่อทางด้านร่างกายได้เป็นอย่างมากมาย