ถ้าหากจะให้เอ่ยถึงความดังของดาราบันเทิงไทยหลากหลายคน ก็คงจะสามารถยกตัวอย่างได้อีกหลากหลายคนเช่นกัน และแต่ละคนนั้นก็มีระดับถึงความโด่งดังในระดับโกอินเตอร์มาหลากหลายครั้งอีกด้วยละค่ะ จนทำให้ดาราบันเทิงไทย ตกเป็นขวัญใจและเป็นที่นิยมชมชอบของผู้ที่เกาะติดและหลงรักพวกเขาหลากหลายประเทศด้วยกัน ซึ่งเกิดเป็นแฟนคลับที่มาจากประเทศต่างๆ ที่รอรับส่งหรือเข้ามาเกาะติดกันถึงในประเทศไทยกันเลยทีเดียว พอได้พบเห็นแล้วก็เกิดความสะดุดตาจนสะกิดใจเลยว่า "ทุกวันนี้ ดาราบันเทิงไทยก็ดังไปไกลถึงเมืองนอกกันแล้ว ไม่ใช่ย่อย ๆ เลยนะเนี่ย" แล้วเช่นนี้จะไม่ให้แฟนคลับไทย หลงรักดาราขวัญใจคนไทยมากขึ้นได้อย่างไรกัน
 
ซึ่งตลอดช่วงเวลาที่ผ่านมาก กระแสดาราบันเทิงไทยกับการโกอินเตอร์สู่เมืองนอกนั้น สามารถสร้างผลงานและชื่อเสียงอันเป็นที่โด่งดังให้กับประเทศไทยได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นนักแสดงชายไทย หรือว่าแม้กระทั่งดาราหญิงของไทยเรา ตลอดจนนักแสดงที่ทำให้เกิดความเร้าร้อนและสะกิดใจเมื่อโกอินเตอร์ได้มากที่สุด ก็คงจะเป็นดาราในกลุ่มเพศที่3ของไทย ที่เธอพร้อมกับเขาได้ตกเป็นที่ยอมรับจากคนทั่วโลก และกลายเป็นขวัญใจของคนกลุ่มเพศที่3อีกมากมายด้วยกัน และเมื่อพวกเขากลุ่มนี้ได้โกอินเตอร์จนอาจจะสร้างชื่อเสียงได้อย่างมากมาย ดาราบันเทิงไทยในทุกวันนี้ จึงมีดีกรีฝีไม้ลายมือที่ได้รับการยอมรับเพิ่มขึ้น และตกเป็นดาราบันเทิงไทยที่คนทั่วโลกต่างให้ความสนใจ ไม่แพ้นักแสดงบันเทิงซุปเปอร์สตาร์จากประเทศต่างๆ เลยเชียว

เทรนด์ภายในเรื่องการดูแลสุขภาพตอนนี้กำลังมาแรงมากๆเลย และวิธีการรักษาสุขภาพก็มีให้เลือกสรรมากมายหลายวิธี ทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร การบริหารร่างกาย การทานวิตามินบำรุง หรืออะไรต่างมากมาย สุดแล้วแต่ว่าใครจะมีเวลาทำแบบไหนกัน

 
สุขภาพ
วันนี้เราจะจะมาแนะแนววิธีการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายนั่นเอง วันนี้จะเป็นการออกกำลังกายที่เรียกว่า โยคะ แต่มิใช่โยคะธรรมดานะเป็น โยคะฟลาย ต่างหาก เรามาดูกันดีกว่าว่า โยคะฟลาย มันเป็นยังไง โยคะ ฟลาย หรือว่าเรียกว่า โยคะบิน การออกกำลังกายชนิดนี้จะเน้นเรื่องการยืดเหยียดของกล้ามเนื้อกระดูก โยคะฟลายไม่ได้แตกต่างจากโยคะแบบธรรมดาเลย เพียงแต่มีเครื่องมือช่วยด้วยคือผ้าที่ทำจากวัสดุพิเศษนั่นเองเพื่อการออกกำลังกายแบบนี้โดยเฉพาะ การเล่นโยคะฟลาย จะช่วยภายในการปรับสรีระของคุณให้มีความสมดุลและสมส่วนมากที่สุด เพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ เพิ่มระบบประสาทสัมผัส เพราะว่าใครที่ปวดหลัง มันจะช่วยลดอาการปวดหลังได้ดีทีเดียว และถ้าเราเล่นอย่างต่อเนื่องก็จะช่วยในการลดความอ้วนได้อีกด้วย พร้อมกับมันยังช่วยขยายปอด พร้อมทั้งในเรื่องของสมาธิด้วย เรามาดูการเตรียมตัวก่อนเข้าคลาสนี้กันดีกว่าเริ่มจากการที่เรานั้นจะต้องสนุกสนานทุกครั้งที่เข้าคลาสนี้  พร้อมกับต่อมาคือ การไม่ทานอาหารจนอิ่ม ก็เพราะว่านั่นอาจจะทำให้คุณเกิดอาการ เวียนหัวหรือว่าคลื่นไส้ในขณะที่อยู่บนเปลผ้าก็ได้ และต่อมาคือใส่เสื้อยืดพร้อมทั้งใส่กางเกงขายาวที่ใส่สบาย งดเครื่องประดับตกแต่งนะจะ พร้อมทั้งข้อต่อมาคือ เราควรเช็ครอยขาดบนเปลผ้าทุกครั้งก่อนเข้าคลาส พร้อมกับสุดท้าย ครั้งแรกอาจจะรู้สึกปวดบ้าง สุขภาพแต่ถ้าว่านั่นสาวๆกำลังมาถูกทางอย่าเพิ่งล้มเลิกกลางคันล่ะ
 
แค่เพียงคุณตั้งมั่นพร้อมกับตั้งใจที่จะดูแลสุขภาพอนามัยอย่างจริงจัง ไม่ว่าเราจะทำด้วยวิธีไหนก็แล้วแต่ การันตีเลยว่าผลลับที่ได้ภายในความตั้งใจพร้อมกับมุ่งมั่นของท่านมันจะไม่สูญเปล่าเลยจริงๆ