สาระน่ารู้ที่ทุกคนควรรู้ในวันนี้  คือสาระเกี่ยวกับอาหารการกินที่มีคุณประโยชน์ อย่าง น้ำเต้าหู้ ซึ่งน้ำเต้าหู้ที่เป็นเหตุให้สาว ๆ หรือไม่ว่าใคร ๆก็หันมากินน้ำเต้าหู้ ทั้ง ๆ ที่ตัวคุณเองไม่ชอบทานก็ตาม แต่ถ้าว่าทางที่ดีมิใช่คุณจะดื่มน้ำเต้าหู้แต่อย่างเดียว แต่ถ้าว่าควรหาอาหารที่มีประโยชน์มารับประทานด้วยนะค่ะ

 
เพราะเช่นนั้น ผลประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ จึงกลายเป็นสาระน่ารู้ที่น่าติดตามอย่างมากมาย เพราะว่าน้ำเต้าหู้ใคร ๆ ก็ย่อมที่จะเลือกกิน วันนี้เราจึงมีสาระน่ารู้เกี่ยวข้องเรื่อง น้ำเต้าหู้มาฝากกันค่ะ น้ำเต้าหู้บางคนไม่ค่อยชอบรับประทาน ส่วนมากจะรับประทานแต่น้ำอัดลม ชา กาแฟ กันเป็นส่วนมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ มาก ๆ นั้นไม่ดีต่อเนื้อตัว ทางที่ดีมื้อเช้าเราลองหันมาทานน้ำเต้าหู้กันดูบาง แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่าการกินน้ำเต้าหู้ในช่วงเช้านั้น สามารถทำให้เราดูผ่อนคลายความเครียดได้ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายไม่แพ้นมอื่น ๆ เลย น้ำเต้าหู้ ถือว่าเป็นอาหารโปรตีนที่ดีที่สุด เพราะว่าผู้ที่ชอบทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถหันมากินน้ำเต้าหู้เป็นอาหารหลัก หรือ อาหารเสริมได้ เพราะว่าน้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง ที่ได้มาทำเป็นน้ำเต้าหู้ได้โปรตีนสูง พร้อมกับยังสามารถมีประโยชน์ และได้คุณประโยชน์อีกด้วย
 
สาระน่ารู้ น้ำเต้าหู้
ด้วยประโยชน์ จึงเป็นเหตุให้น้ำเต้าหู้มีความสำคัญ ถ้าคุณหันมาทานน้ำเต้าหู้เป็นจำนวนมาก ๆ ก็จะเป็นเหตุให้ร่างกายได้รับโปรตีน ที่เพียงพอต่อร่างกาย เช่นนี้การได้ดื่มน้ำเต้าหู้จะมีจุดดีมากว่าอื่น ๆ แต่ไม่ใช่จะมีข้อดีแต่อย่างเดียว แต่ก็มีข้อเสียได้เช่น คือ ภายในการดื่มน้ำเต้าหู้นั้นจะมีแคลเซียมน้อยกว่า ทางที่ดีท่านควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมไปด้วย เพื่อที่จะอาจได้รับแคลเซียมเพิ่มเติมได้เช่นกัน
ข่าวจำนวนมาก ย่อมเป็นการอธิบายแบบสด จากเหตุการณ์จริง จากพื้นที่ที่เกิดเหตุจริง ส่งผลทำให้การรายงานข่าวสดจำนวนมาก ที่เราได้เห็นกันนั้น มักเป็นการรายงานในรูปแบบที่มีความเกี่ยวเนื่อง พร้อมกับเป็นข่าวประจำวันที่จะต้องมีการรายงานข่าว โดยที่วันไหนไม่มีการรายงานข่าวสด ก็คงจะเป็นไปไม่ได้อย่างแน่แท้
 
ผู้สื่อข่าวหรือผู้รายงานข่าว ยังคงทำหน้าที่กันอย่างคึกคัก ซึ่งนำมาสู่ข้อมูลที่แท้จริง ของการผลิตข่าวอย่างไม่ผูกพัน ก็เพราะว่าผู้ที่เคยไล่ตามข่าวสด ข่าวประจำวัน ก็จะมิได้รับรู้ข้อมูล หรือรับทราบการเคลื่อนไหวต่าง ๆ หากเป็นแบบนี้ ย่อมส่งผลเสียเป็นอย่างสูง ยิ่งหากว่าเป็นข่าวสด ที่ได้มีการรายงานข่าวประจำวัน ต้องหยุดพร้อมกับไม่มีการรายงานข่าวอีกต่อไป ลองนึกภาพดูสิว่า จะเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ถูกนำมาวิเคราะห์ พร้อมกับมีการประเมินถึงความเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสำคัญต่าง ๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับความเจริญรุ่งเรืองของประเทศ ย่อมส่งผลทำให้ความเคลื่อนไหวที่ว่านี้ ต้องเปลี่ยนแปลงพร้อมกับผิดแปลกไป เพราะว่าจากที่เราทราบเหตุการณ์ความเคลื่อนไหวต่างๆ ผ่านการรายงานข่าวประจำวัน ถ้าหากไม่มี เหตุการณ์ความเคลื่อนไหวที่ว่านี้ ก็จะไร้การรายงานข่าวอีกต่อไป เนื่องจากถ้าหากเราไม่รับทราบข้อมูลที่มีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นข้อมูลที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิต ย่อมส่งผลทำให้คนไทยทั่วประเทศ กลับกลายเป็นประชากรที่ด้อยพร้อมกับล้าหลัง เนื่องจากความรู้และความเข้าใจต่อเหตุการณ์การเปลี่ยนแปลงในทุกวัน กลับมิใช่ความรู้หลัก ๆ เหมือนกับในช่วงปัจจุบัน ที่มีการรายงานข่าวสด ข่าวประจำวัน ให้เราได้รับทราบโดยทั่วถึงกัน
 
แนวทางของการทำข่าว พร้อมกับหลักการในการสื่อข่าว ย่อมเป็นไปอย่างมีศักยภาพเสมอ พร้อมกับนี่ก็คือเหตุผลอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลทำให้จะต้องมีการรายงานข่าวสด ข่าวด่วน และข่าวประจำวัน หลากหลายช่วงเวลา ถึงแม้ว่าข่าวดูเหมือนเป็นเรื่องราวที่น่าเครียด พร้อมกับไม่น่าไล่ตาม แต่ยังคงมีกลุ่มคนจำนวนมาก ที่เคลื่อนไหวไปกับแหล่งข่าวต่างๆ กลุ่มนี้ ถ้าหากไม่มีก็ย่อมได้รับผลเสียเช่นกัน