น้ำกระชาย ถือได้ว่าเป็นน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีอีกชนิดหนึ่งที่ชาวไทยแต่ละคนให้การยอมรับเป็นอย่างยิ่ง เมื่อได้มีการตัดสินใจรับประทาน ก็ย่อมจะสร้างประโยชน์ได้อย่างแน่นอน ซึ่งน้ำกระชาย เป็นน้ำสมุนไพรที่ยอดเยี่ยม กระชายมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน เช่น กระชายดำ กระชายแดง หรือกระชายเหลือง โดยปกติแล้วจะนิยมนำกระชายเหลืองมาทำเป็นอาหารแบบไทย ๆ ได้หลากหลายเมนูด้วยกัน เช่น พริกแกงส้ม ซึ่งแกงส้มในสมัยนี้ตามร้านค้าทั่วๆ ไป หั้นซอยแบบยาว ๆ ใส่ไปภายในแกงงป่าปลา หรือว่าแกงเขียวหวานกันเลย

 
น้ำกระชาย
นับได้ว่ากระชายมีสรรพคุณหลากหลายประเภทด้วยกัน ซึ่งจะมีแคลเซียมที่สูง ได้ทั้งวิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสาม และวิตามินบีหก ที่ช่วยในการบำรุงสมอง ทำให้เลือดมีการไหลเวียนไปเลี้ยงสมองในส่วนกลางได้ดี เป็นการป้องกันหัวโล้น พร้อมทั้งป้องกันผมหงอดก่อนวัยอันควร ซึ่ง น้ำกระชาย จะช่วยเหลือในการปับสมดุลได้พอดี ช่วยการบำรุงตับ ไต ให้มีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้น ดังนั้นน้ำกระชาย จึงกลับเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก ถ้าหากคุณเองไม่ชื่นชอบกับการรับประทานกระชาย ก็ย่อมที่จะไม่สามารถรับสารประโยชน์ ได้อย่างเต็มที่ได้นั่นเอง น้ำกระชาย แต่ไม่ใช่จะดูแลทางด้านร่างกายเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิง และเพศชาย ที่มีอยู่ภายในร่างกายทุกคน ยิ่งถ้าหากผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป  ก็จะเป็นเหตุให้เป็นมะเร็งเต้านมได้
 
เพราะฉะนั้น น้ำกระชาย จึงควรที่จะต้องทานเป็นประจำ เพื่อร่างกายแข็งแรง และไม่ไม่มีโรคแทรกซ้อนได้อย่างแน่แท้  จนเป็นเหตุให้ในปัจจุบันนี้ กระชาย ถือว่าเป็นสมุนไพรชั้นยอดก็ว่าได้
Categories: ข่าว

Related Topics:  

Comments are Closed on this Post